关于跑步

四十首经典跑步歌曲1. No One - Alicia Keys2. Crazy in Love - Beyonce and Jay-Z3. Thnks fr th Mmrs - Fall Out Boy4. SexyBack - Justin Timberlake5. Stronger - Kanye West6. Girlfriend - Avril Lavigne7. Makes Me Wonder - Maroon 58. How Far We've Come - Matchbo

下个星期文体活动周了，6KM跑步

跑步的过程漫长而枯燥，不像游泳，你可以变换一下姿势，琢磨琢磨动作，跑步跑来跑去就那么几下。所以用音乐分散注意力而让自己不那么累就显得极为重要了，我在这里给各位推荐几首跑步必听的歌曲。顺便说下我的情况，我5月28日开始减肥，从146斤已经瘦到了现在的130斤（中间有段时间放弃治疗了暴饮暴食体重反弹很严重），这过程中跑步功不可没，起初的时候我只能跑1km，因为我实在讨厌跑步，讨厌得不得了。后来我可以跑到4km了，而且过程很轻松，这就多亏了我每次跑步时听的音乐，如果你跟我一样讨厌跑步，请按顺序听以下的
返回顶部