下个星期文体活动周了，6KM跑步

跑步的过程漫长而枯燥，不像游泳，你可以变换一下姿势，琢磨琢磨动作，跑步跑来跑去就那么几下。所以用音乐分散注意力而让自己不那么累就显得极为重要了，我在这里给各位推荐几首跑步必听的歌曲。顺便说下我的情况，我5月28日开始减肥，从146斤已经瘦到了现在的130斤（中间有段时间放弃治疗了暴饮暴食体重反弹很严重），这过程中跑步功不可没，起初的时候我只能跑1km，因为我实在讨厌跑步，讨厌得不得了。后来我可以跑到4km了，而且过程很轻松，这就多亏了我每次跑步时听的音乐，如果你跟我一样讨厌跑步，请按顺序听以下的

这个月还木有过

        几个星期木有上课了，一堆做不完的表。         今天终于帮报表的文化户口交了，弄了两个星期，不松活了。         本月25日第一笔月供开始还了，本月只算了二十多天利息，金额三千多。

终于一个人领女儿睡了

女儿快一岁半了，要不就妈妈领着睡，要不就和爷爷shui。今天终于有机会我领了，感觉亏欠了女儿。

多事之秋

      哪个发明的这个词，肯定是感慨万千啊。       GG被jl，我的手续一波几折，这日子进了秋天还真厉害了。希望就此打住吧，过了就过了别再纠缠

未命名

出自战国时期庄子所著的《人世间》，体现了庄子的“无为“思想，原文为：孔子适楚，楚狂接舆游其门曰：“凤兮凤兮，何如德之衰也！来世不可待，往世不可追也。天下有道，圣人成焉；天下无道，圣人生焉。方今之时，仅免刑焉。福轻乎羽，莫之知载；祸重乎地，莫之知避。已乎已乎。临人以德！殆乎殆乎，画地而趋！迷阳迷阳，无伤吾行！吾行郤曲，无伤吾足。”山木自寇也，膏火自煎也。桂可食，故伐之；漆可用，故割之。人皆知有用之用，而莫知无用之用也。译文：孔子去到楚国，楚国隐士接舆有意来到孔子门前，说“凤鸟啊，凤鸟啊！你怎么怀有

无用之用方为大用

待续

第二次，帮娃开家长会

     转眼娃快六岁了。由于担心孩子小，今年继续让他上中班。

闺女“断娘”

     昨天晚上，闺女哭了好几次，可惜我领她GG睡，没发现。     今早她爷爷告诉我背了两次。娃儿断奶没几天，又看什么断娘，真难为她了。不过，坚强应该是所有娃应有的性格，希望她明白。     刚才媳妇，也说了自己的班级。我就告诉她，淡定，看开，教书是一辈子的良心事业，别急功近利。

新三固件安装opengogos

确保电脑连在路由器下，路由器和电脑可以正常联网。开启SSH后门。（1）打开电脑浏览器，在地址栏输入192.168.99.1，界面如图。在这里插入图片描述（2) 在浏览器中输入 http://192.168.99.1/newifi/ifiwen_hss.html若返回success则表示开启SSH成功。在这里插入图片描述进入路由器SSH环境，以Windows下使用Xshell为例。（1）安装Xshell，打开。（2）输入 ssh root@192.168.99.1，回车（enter)，会出现如图所

闺女断奶了

哭了五六次，背了四次，到现在还只是3点半。闺女，这是必经阶段，快快适应长大吧！
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